GEBURTSVORBEREITUNG

• Umgang mit den körperlichen Veränderungen
• Umgang mit Beschwerden z. B. Rücken-, Beckenboden- und Inkontinenzprobleme
• Bewegungsfreude erhalten

VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT

• Information über den Geburtsverlauf
• Wehenverarbeitung durch Arbeit mit dem natürlichen Atem
• Veränderung der Körperhaltung
• Bewegung
• Wahrnehmen und Loslassen
• Umgang mit Angst und Schmerz
• Beckenbodenspürbarkeit
• Informationen über aktive Gebärhaltungen

Fortlaufender Frauenkurs mit einem Partnerabend in Bitburg, Prüm und Hillesheim.

Kooperationen:
Prüm: Hebamme Andrea Blum
Bitburg: Hebamme Kathrin Kiefer
Hillesheim: Hebamme Anne Krebs